ADEMLOES

Ademloes is opgericht door Marloes Hovestad. Als coach- en ademwerker gebruikt zij de adem en zelfonderzoek als tools om body, mind en soul beter in balans te brengen. Op een heldere, krachtige manier helpt zij jou herinneren wie en wat jij bent voorbij onze beperkende overtuigingen, trauma’s en verhalen. 

Ademwerk is zoveel meer dan onderzoeken wat voor jou een optimale ademhaling is. Je kunt ademwerk inzetten als tool om het innerlijke landschap te onderzoeken. En dat is waar Marloes zich met name op focust. Met de intentie om beter te leren voelen, bewuster te leven, rust en verbinding in jezelf te ervaren en meer zelfinzicht te krijgen.

Met de verbonden ademhaling, Psychedelic Breath® en andere krachtige ademhalingstechnieken ondersteunt ze je bij het tegenkomen van (on)bewuste spanningen en emoties die vastzitten in het lichaam en nodigt ze je uit je hart te openen voor meer bewustzijn, compassie en (zelf)liefde. Met zachtheid en respect voor het tempo van het lichaam creëert zij een ruimte waar het lichaam zich veilig kan openen, heling kan plaatsvinden en inzichten kunnen landen.

Ademloes faciliteert individuele- en groepssessies, workshops en masterclasses op retraites, festivals en binnen het bedrijfsleven. Met haar liefdevolle energie creëert zij een veilige setting voor jouw eigen reis naar binnen. 

Meer weten over haar achtergrond? Lees onder de foto verder.

MIJN VERHAAL 

Na het behalen van een diploma in International Business & Languages, volgde ik mijn reislust en ben een jaar lang op avontuur gegaan door Midden- en Zuid Amerika. Na mijn terugkomst in Nederland, volgde ik een andere passie: fashion. De daaropvolgende tien jaar was ik met veel plezier en toewijding actief als leidinggevende in de mode.  Op een bepaald moment in mijn retail-carrière begonnen er vragen in mij op te komen: “Waarom ben ik hier? Wat is mijn potentieel? Wat is mijn ‘purpose’?”  

Antwoord op die vragen kreeg ik nog niet. Door een hardloopblessure kwam ik voor het eerst in aanraking met het fysieke aspect van yoga. Werkdruk duwde mij vervolgens voorbij dat fysieke aspect. Ik las veel boeken, luisterde naar spirituele leraren en volgde een reeks workshops om meer de connectie met mijzelf te voelen.

De Nieuwe Yogaschool werd mijn tweede thuis en in 2016 rondde ik een yoga teacher training af. Inmiddels actief als showroommanager van een yoga merk, deed ik veel aan community building in Amsterdam. Daar kwam ik in aanraking met ademwerk. Dit was voor mij zo’n diepgaande ervaring, dat ik mij nog diezelfde week heb ingeschreven voor een ademcoachopleiding bij Stephen Monné ( https://www.ademenstem.nl ). Naast de opleiding ben ik cursussen en workshops gaan volgen met ademhalingsexpert Dan Brulé en (inter)nationale ademcoachcollega’s. Vanuit intuïtie en een diep vertrouwen, gaf ik uiteindelijk mijn management carrière op en startte Ademloes. 

Ondertussen, vijf jaar en vele ademsessies later, heb ik ook de verdiepingsopleiding Adem-en Stem afgerond, de de-armouring practicioner training van The Gaia Method ( https://www.the-gaia-method.com/de-armouring ) en ben ik een gecertificeerd facilitator van Psychedelic Breath® ( https://www.psychedelicbreath.co).